آیا تزریق هفتگی ویتامین ب ۱۲ برای همه ی افراد ضرورت دارد ؟ - سلامت زنان
سلامت نسل ها

آیا تزریق هفتگی ویتامین ب ۱۲ برای همه ی افراد ضرورت دارد ؟

ويتامين ب 12

کمبود ویتامین ب ۱۲ شیوع زیادی ندارد بنابراین در افرادی که رژیم غذایی متعادل شامل گوشت، تخم مرغ، ماهی، شیر و دیگر فرآورده‌های لبنی، وجود دارد، نیاز روزانه آنها به این ویتامین برطرف شده است و ضرورتی برای تامین نیاز روزانه به این ویتامین از طریق مصرف مکمل ویتامین ب۱۲ نبوده و تزریق هفتگی ب۱۲ کاری بس بیهوده است و بعضا شاید مضر است.


کمبود این ویتامین در افرادی اتفاق می‌افتد که به مدت طولانی رژیم گیاه خواری داشته و گوشت مصرف نکردند ( یا در برخی از افراد که از مصرف گوشت به دلیل ذائقه خاص خود امتناع میکنند) یا قسمتی از معده آنها برداشته شده است یا افرادی که مصرف طولانی مدت داروهای مهارکننده ترشح اسید معده را داشتند که در این‌صورت طبق صلاحدید پزشک شکل تزریقی آن تجویز می‌شود.

هم چنین در صورت کمبود بقیه ویتامین های خانواده B در صورت صلاحدید پزشک می توان از فرم خوراکی B کمپلکس نیز بهره گرفت .

منبع :salamat.gov.ir

مطالب مرتبط :


دیدگاه خود را بیان کنید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سلامت زنان