تهوع و استفراغ در بارداری – سلامت زنان
سلامت نسل ها

تهوع و استفراغ در بارداری

تهوع و استفراغ  از شکایت های شایع زنان در نیمه نخست حاملگی هستند. تهوع و استفراغ با شدت متغیر ، معمولا بین اولین و دومین پریود قاعدگی فراموش شده آغاز می شوند و هفته های ۱۶-۱۴ حاملگی ادامه می یابند . اگر چه تهوع و استفراغ معمولاً صبح هنگام شدیدتر هستند و همین مسئله باعث اطلاق نادرست نام بیماری صبح گاهی شده است ، این علایم به طور ناشایع در سرتا سر روز ادامه پیدا می کنند . در مطالعاتی که انجام شد سه چهارم زنان حامله مورد مطالعه تهوع و استفراغ را گزارش کرده اند و این علایم به طور متوسط ۳۵ روز طول کشیده اند . تهوع واستفراغ در نیمی از موارد تاهفته ۱۴ و در  ۹۰ درصد موارد تا هفته ۲۲ برطرف شده بود . در ۸۰ درصد زنان ، تهوع در تمام طول روز ادامه داشت .  درمان تهوع و استفراغ حاملگی به ندرت به حدی موفقیت آمیز است که سبب بهبود کامل مادر شود ، اما می توان علایم را به حداقل رساند . خوردن غذاهای کم حجم در دفعات بیشتر و دست کشیدن از غذا قبل از سیری ، روشی ارزشمند است .  هم چنین بهتر است بعد از صرف غذا تا خواب  حداقل نیم ساعت فاصله باشد . در زمان خواب نیز سر در وضعیتی بالاتر از بدن قرار گیرد که از برگشت غذا جلوگیری شود . از ادویه های مناسب در غذا  به صورت متعادل استفاده شود . صبح هنگام پیش از برخواستن از جا از نان سالم یا بیسکوییت خشک استفاده شود و اتاق خواب تهویه مناسبی داشته باشد. محققان با برسی مقالات گزارش کردند که داروی گیاهی زنجبیل احتمالاً  در این زمینه موثر بوده است . استفاده از ویتامین B6 و سایر داروهای ضد استفراغ با توجه به شدت تهوع و استفراغ و تحت نظر پزشک برای زنان باردار تجویز می شوند .


دیدگاه خود را بیان کنید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سلامت زنان