مواد غذایی اعجاب انگیز در افزایش میل جنسی – سلامت زنان
سلامت نسل ها

مواد غذایی اعجاب انگیز در افزایش میل جنسی

غذاهای مقوی همیشه باعث برانگیختن میل جنسی و در نتیجه بهبود رابطه جنسی و روابط زناشویی می شوند.


در اینجا چند ماده غذایی را معرفی می کنیم که می توانند در روابط جنسی ، زناشویی و احساسی شما نقش اساسی ایفا کنند:

شکلات

برای برگرداندن میل جنسی فرد و حتی شادی و نشاط در روز، یک دسر شکلاتی یا مقداری شکلات بخورید زیرا حاوی سروتونین است و شادی را به شما بر می گرداند.

فلفل چیلی

کاپسیسین ( ماده شیمیایی که در فلفل وجود دارد ) باعث ایجاد ضربان و هیجان و احساس گرما در بدن می شود و ترشح اندورفین را که می تواند سبب انرژتیک و هیجانی شدن فرد شود، افزایش می دهد.

هویج و سبزی های زرد

تحقیقات نشان داده است که هویج سبب افزایش میل به جنس مذکر می شود.

انواع قارچ

http://static1.squarespace.com/static/53ffa9bce4b0c3314cbbf588/t/555e7014e4b0246ef30efe41/1432252445512/shutterstock_142313716_opt.jpg?format=1500w

از قدیم، مردم یونان و روم قارچ خام را یک محرک میل جنسی می دانسته اند. قارچ سیاه ( قهوه ای ) در پاییز و زمستان طرفداران زیادی دارد و قارچ سفید نیز در بیشتر ماه های سال در دسترس است.

عسل

بسیاری از پزشکان مصر در طب باستانی از عسل به عنوان ماده ای برای درمان نازایی و ضعف جنسی استفاده می کردند.

آووکادو

ویتامین B6 موجود در آووکادو باعث افزایش تولید هورمون مردانه می شود و پتاسیم موجود در آن غده تیرویید را در خانم ها تنظیم و هورمون جنسی را متعادل می کند.

زنجبیل

زنجبیل نیز به دلیل طبیعت گرم و ترکیبات موجود در آن، اثر بسزایی در افزایش و بهبود میل جنسی دارد.

موز

حاوی ویتامینB6 و پتاسیم است که در تولید هورمون های جنسی نقش اساسی دارند.

قهوه

قهوه متابولیسم و پمپاژخون و خون رسانی در بدن را افزایش می دهد و در آزاد شدن چربی های ذخیره شده نیز نقش دارد. بنابراین می تواند رابطه طولانی و پرانرژی را برایتان در پی داشته باشد.

هندوانه

http://www.fumari.com/media/catalog/product/cache/1/image/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/h/o/hookah-tobacco-watermelon.png

 

هندوانه دارای بتاکاروتن، لیکوپن و یک ماده ریزمغذی مهم به اسم سیترولین است.
سیترولین مانند دارو ویاگرا از طریق خون رسانی به مجرا و لوله های تناسلی باعث آرامش و ایجاد شهوت و لذت جنسی می شود.

سالمون(قزل آلا)

http://www.marthastewart.com/sites/files/marthastewart.com/styles/wmax-1500/public/d21/salmon-0907-med103097/salmon-0907-med103097_sq.jpg?itok=bB_4l8pd

اسیدهای چرب امگا۳ که در ماهی هایی از جمله سالمون وجود دارند، باعث رقیق شدن خون و خون رسانی بهینه می شود و در رسیدن به لذت جنسی نقش بسزایی دارد.

منبع: کتاب ۱۰ ماده غذایی اعجاب انگیز


دیدگاه خود را بیان کنید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سلامت زنان