سلامت نسل ها

با فواید درمانی سنگ پا آشنا شوید!

Rate this post
Rate this post

می خواهیم از فواید استفاده از سنگ پا در حمام بگوییم استفاده از آن در حمام خاصیت های زیادی برای سلامت جسمی ما در بر خواهد داشت از قدیم الایام نیکان ما بدون سنگ پا کشیدن از حمام بیرون نمی رفتند و با این کار به آرامش می رسیدند و سلامت پاهای خود را تصمین میکردند.


 یک کارشناس طب سنتی گفت: سنگ پا کشیدن باعث تمرکز بدن به سمت پا می شود و بعضی از سردردها, مشکلات مغز و اعصاب فروکش می کند باعث تنظیم و تعدیل گوارش، مغز،کبد و فعالیت اعضای درونی بدن می شود و چروک شدن پوست در افراد لاغر از عوارض استحمام با شکم خالی است.

سید جواد علوی اظهار داشت: بلافاصله بعد از حمام در معرض هوای بیرون قرار نگیرند، بدن کم کم باید سرد شود و دمای محیط خانه نباید تفاوت زیادی با حمام داشته باشد.

به گفته وی خواب مختصر بعد از حمام توصیه شده است چون باعث کاهش تلاطم ناشی از حمام می شود. بعد از استحمام حرارت از درون به سطح و پوست بدن متقل می شود. همچنین خواب باعث می شود تعادل برقرار و این حرارت به درون بدن متمایل شود.

این کارشناس طب سنتی بیان داشت: افراد بعد از استحمام از ورزش های سنگین بپرهیزند و در معرض استرس و هیجانات قرار نگیریند.

علوی افزود: کشیدن سنگ پا از آداب استحمام هست. امروزه در طب مکمل رشته ای به نام رفلکسلوژی وجود دارد که با تحریک و فشار دادن نقاطی از کف پا یا دست پیام هایی به مغز مخابره می شود که باعث تنظیم و تعدیل گوارش، مغز،کبد و فعالیت اعضای درونی بدن می شود.

وی اضافه کرد: سنگ پا کشیدن باعث تمرکز بدن به سمت پا می شود و بعضی از سردردها ومشکلات مغز و اعصاب فروکش می کند.

این کارشناس طب سنتی یاداور شد: استحمام بلافاصله بعد از خوردن غذا غلط است، باید یک تا دو ساعت از خوردن غذا بگذرد.

علوی ادامه داد: استحمام با شکم خالی برای افراد غیر چاق ممکن است باعث چروک شدن پوست شود. بچه های کوچک و افراد مسن نباید با شکم خالی استحمام کنند چون باعث لاغری و ضعف می شود.

منبع : سلامت نیوز


نظر بدید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

در حال بارگذاری